Selbstverteidigung und Selbstsicherheit

Kurse

Kreis Bad Dürkheim – Aufgrund der hohen Nachfrage hat die Kreisvolkshochschule (Kvhs) Bad Dürkheim zusätzliche Selbstverteidigungskurse organisiert.

„Sich in jeder Situation verteidigen zu können ist eine Frage des Wissens. Dazu gehört es, Gefahrensituationen zu erkennen und Anti-Opfer-Signale auszusenden“,

so die Trainerinnen und Trainer der Kurse. Dies werde ebenso vermittelt wie das Wissen, wie man sich im Ernstfall verhält und welche Techniken zur Abwehr von Übergriffen sinnvoll eingesetzt werden können.

Sechs Selbstverteidigungskurse werden im Bereich der Kreisvolkshochschule in den kommenden Wochen angeboten, fünf davon sind speziell für Frauen und Mädchen, einer ist für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren.

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen:

Ein Kurs in der Kreisvolkshochschule-Geschäftsstelle Bad Dürkheim:
Vier Termine, dienstags ab 23. Februar 2016, 18.30 bis 21.30 Uhr
Trainerin: Yvonne Hartmann
Anmeldung: 06322 961 2403

Drei Kurse in der vhs Wachenheim:
1) Samstag, 20. Februar, 14 bis 19 Uhr und Sonntag, 21. Februar, 10 bis 14 Uhr    
2) Samstag, 5. März, 14 bis 19 Uhr und Sonntag, 6. März, 10 bis 14 Uhr
3) Samstag, 16. April, 14 bis 19 Uhr und Sonntag 17. April, 10 bis 14 Uhr
Trainer: Heinz Stöckli
Anmeldung: 06322 9580 108

Ein Kurs in der vhs Freinsheim: 
Samstag, 2. April und 9. April, 14.30 bis 18.30 Uhr
Trainer: Carsten Riemenschnitter
Anmeldung: 06353 935 7272

Außerdem bietet die vhs Freinsheim einen Kurs für Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren an: 
Samstag, 5. März und 12. März, 14.30 bis 18.30 Uhr
Anmeldung: 06353 935 7272