Ludwigshafen – Yoga-Workshop, Geänderte Öffnungszeiten, Sommerfest in LU, Sturzpräventionskurs, Sprechstunde der Ortsvorsteherin Oggersheim
VHS: Yoga-Workshop zur Helden-Position
Virabhadrasana, die Helden- oder Krieger-Position, steht im Mittelpunkt eines Yoga-Workshops an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Samstag, 8. August 2015, von 10 bis 16 Uhr. Die Teilnehmenden befassen sich intensiv mit dieser Yoga-Haltung und ihren Variationen. Daraus entsteht eine Bewegungsfolge, die ein kleines komplettes Programm darstellt, welches zu Hause praktiziert werden kann. Das Programm wird abgerundet durch Anleitung zu Atmung und Entspannung. Der Kurs findet in Raum 10 der VHS statt und kostet 24 Euro. Mitbringen sollten die Teilnehmenden angemessene Yoga- oder Gymnastikkleidung, eine Yogamatte (falls vorhanden), ein Kissen, eine Decke, eine Jacke, Schreibzeug, sowie Speisen und Getränke für die Mittagspause. Anmeldungen nimmt die VHS entgegen unter der Telefonnummer 0621 504-2238 oder im Internet unter HYPERLINK "http://www.vhs-lu.de" www.vhs-lu.de .
Geänderte Öffnungszeiten
Während der Sommerferien vom 27. Juli bis 4. September ändern sich die Öffnungszeiten der Abteilung Kindesunterhalt des Jugendamtes, Westendstraße 17. Geöffnet ist dann dienstags von 9 bis 12 Uhr sowie donnerstags von 9 bis 13 Uhr und von 14 bis 17 Uhr.
Hintergrund für die Einschränkung der Öffnungszeiten ist die Anhebung des Grundfreibetrages, des Kinderfreibetrages, des Kindergeldes und des Kinderzuschlages. In diesem Zusammenhang müssen alle Leistungsakten überprüft werden, um eine zügige Umstellung auf die neuen Beträge zugunsten der Berechtigten zu gewährleisten.
Sommerfest in LU kompakt
Das Team des Seniorenkompetenzzentrums LU kompakt, Benckiserstraße 66, veranstaltet am Mittwoch, 29. Juli 2015, von 14 bis 17 Uhr ein Sommerfest. Im Hof werden Flohmarktstände aufgebaut. Im Seniorenzentrum gibt es Kaffee und Kuchen für die Gäste. Nach dem Sommerfest haben LU kompakt und das benachbarte Café Klick Sommerpause. Die beiden Einrichtungen bleiben bis Sonntag, 30. August 2015, geschlossen.
Im Sturzpräventionskurs "Standfest älter werden" ab August sind noch Plätze frei
Der Bereich Sport der Stadtverwaltung Ludwigshafen, die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen und der Postsportverein bieten ab Mittwoch, 5. August 2015, wieder den Kurs "Standfest älter werden" an. Der Kurs richtet sich an alle, die öfters stolpern, beim Gehen unsicher sind, schon gestürzt sind oder Angst vor einem Sturz haben. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Gangsicherheit, der Beinkraft, des Gleichgewichts und auf einem veränderten Alltagsverhalten. Das Angebot umfasst 15 Einheiten, elf mittwochs und vier montags, jeweils von 14.45 bis 16.15 Uhr. Trainiert wird in der Gymnastikhalle des Postsportvereins, Bayreuther Straße 3. Die Teilnahmegebühr beträgt 130 Euro, 75 Prozent werden von Krankenkassen übernommen. Anmelden sollten sich Frauen und Männer bei der Leiterin des Kurses, Sportpädagogin Andrea Spies, Bereich Sport, Telefon 0621 504-3317
(Anrufbeantworter).
Sprechstunde der Ortsvorsteherin in Oggersheim
Die nächste Bürgersprechstunde der Oggersheimer Ortsvor-steherin Barbara Baur findet am Mittwoch, 29. Juli 2015, von 10 bis 11 Uhr, im Soziale-Stadt-Büro Oggersheim-West, Comeniusstraße 10, statt.