Konfrontation mit der Angst: Selbstbehaupten lernen

Der zweite Selbstbehauptungskurs für Heidelberger Studentinnen

Lernen sich in der konkreten Angriffssituation effizient zu wehren

Manchmal mag einen dieses mulmige Gefühl nicht loslassen, sondern begleitet einen mit jedem Schritt, der weiter durch die nächtlichen Straßen führt. Im Normalfall bleibt es bei diesem Gefühl, denn nicht jede Angst realisiert sich in einem Übergriff. Wie ist aber mit jener Angst umzugehen? Inwiefern provoziert vielleicht gerade eine solch ängstliche Haltung einen Angriff? Und was ist zu tun, wenn man tatsächlich in eine Konfrontation mit einem Angreifer gerät?

Um diese Fragen zu beantworten, bietet das Studentenwerk in Zusammenarbeit mit der Polizei auch in diesem Semester wieder den Selbstbehauptungskurs für Studentinnen an. Einerseits werdet ihr in dem zweiteiligen Kurs natürlich lernen, wie ihr euch in der konkreten Angriffssituation effizient wehren könnt. Andererseits erfahrt ihr aber auch, wie ihr euer eigenes Verhalten und Auftreten modifizieren könnt, um für potentielle Täter uninteressant zu werden. Folglich geht es in diesem Kurs nicht um komplizierte Verteidigungstechniken; vielmehr steht die eigene mentale Haltung im Mittelpunkt, die durch diese Gefährdungssituationen bereits vermieden werden können. Doch auch für den Fall der Fälle sollt ihr natürlich wissen, wie ihr einen Angreifer — trotz der Angst — abwehren könnt. Wenn ihr hierzu also mehr erfahren wollt, dann seid ihr herzlich willkommen, und zwar am 21. November und 5. Dezember jeweils von 16.00 bis 19.30 Uhr im Marstall.

Die Teilnahme ist kostenlos; da es jedoch nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt, wird um Voranmeldung unter   pr@stw.uni-heidelberg.de gebeten.